2025年《中国糖尿病防治指南》最新发布：合并超重/肥胖的糖尿病患者减重5%，即可显著改善血糖、血压、血脂等代谢指标;部分患者甚至在严格的体重管理(如减重10%-15%)后可达到糖尿病缓解状态，即停用药物后血糖仍保持正常。而肥胖不仅是高血糖的诱因之一，与高血脂、高血压的成因也有着密切的关联。当体内脂肪尤其是内脏脂肪大量堆积时，身体会出现胰岛素抵抗现象，进而引发血糖调节紊乱，导致高血糖。另外，脂肪堆积还会干扰正常的血脂代谢，使得甘油三酯水平异常升高，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇却不断减少，最终形成高血脂。同时，过多的脂肪会加重心脏泵血负担，持续增加血管壁压力，长此以往，高血压也随之而来�？杉罅康闹径鸦缤闳既叩�“导火索”，会对健康产生连锁式的负面影响。
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对于“三高”人群而言，科学防治需多管齐下，采取综合措施。首要的是饮食控制，应坚持低糖、低脂、高纤维的饮食原则。多摄入蔬菜、水果和全谷物等富含膳食纤维的食物，不仅能增强饱腹感、降低总热量摄入，还有助于调节代谢。例如，燕麦中的β-葡聚糖可延缓碳水化合物吸收，帮助稳定血糖。同时，应尽量避免油炸食品、动物内脏等富含饱和脂肪和反式脂肪的食物，以减少血脂异常的风险。
其次是规律运动，有氧运动如快走、慢跑、游泳等，能提升心肺功能，加快新陈代谢，燃烧体内多余脂肪。每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，可有效改善代谢。力量训练也不可或缺，像简单的深蹲、平板支撑等，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，让身体在日常状态下也能消耗更多热量。
但当通过饮食和运动无法有效改善时，在医生指导下，使用迪诺洛克®奥利司他胶囊。国家食品药品监督管理局批准的迪诺洛克®奥利司他胶囊是适用于三高肥胖、肥胖高血压、二型糖尿病、肥胖高血脂、非酒精性脂肪肝等疾病的治疗药物，它属于胃肠道脂肪酶抑制剂，能够抑制胃肠道内的脂肪酶活性，助力阻断肠道对外源性膳食脂肪的吸收，帮助减少内源性脂肪的转换。
迪诺洛克®奥利司他胶囊可能有助于改善高血压群体的状况，它能抑制肠道对脂肪的吸收，减少脂肪在血管壁的堆积，进而可能改善血液黏稠度。随着血管内径的逐渐改善，血管壁承受的压力可能得到缓解，血压可能趋向平稳。而在调节血脂方面，该胶囊可能具有双向降脂作用，有助于降低体内血脂水平，为心血管健康提供一定帮助。对于高血糖患者而言，迪诺洛克®奥利司他胶囊则有助于减少脂肪在胰脏及其周边区域的堆积，减轻胰脏代谢负担，助力胰脏功能逐步恢复，从而有助力血糖调节。
不过要明确，药物干预是治疗肥胖三高的手段之一，但不能替代健康的饮食和规律的运动。三高人群务必在医生的专业指导下，将三者结合，才能更好地改善健康状况，降低心血管疾病等并发症的风险。同时，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
在与三高的健康拉锯战中，科学防治内脏脂肪堆积是贯穿始终的关键命题。迪诺洛克®奥利司他胶囊等合规药物，如同精准干预的“健康助手”，为三高伴肥胖人群搭建起饮食、运动之外的健康防线。愿每位三高人群都能以长期主义的心态，在科学方案的指引下，一步步解锁更轻盈的身体状态与更稳健的健康基底，让每一个关乎健康的选择，都成为抵御疾病的有力盾牌。
特别提醒：本文数据均来源于权威医学指南及临床研究，旨在传递科学信息。药品使用请严格遵循医嘱，或通过正规渠道咨询药师。
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