阳春三月，万物复苏，在历经严寒冬天和漫长的防疫三年，热爱户外活动的我，特意选了阳光明媚的周末双休日早晨去县行政服务中心晨跑。闭着眼睛跑完二个五圈，多巴胺的快乐和阳光浴后彻底放飞自我。
然而，乐极生悲。
没有做足够的拉伸和后续恢复锻炼，在第四天边吃晚饭边看电视时脚背贴地而麻木，又勉强走了二步后，悲剧发生了：前年脚背扭伤处旧伤复发。然后戏剧性的悲剧更在于本次扭伤比前年扭伤轻很多，但扭伤的时间和由此带来的疼痛感及就医的反复程度，远超上次，因为没太当回事：双拐不着地式休养，落地便整晚整晚睡不着觉的疼；再拄双拐，再落地，循环反复，直至脚背肌肉萎缩，脚板如海绵。
烈日如火的7月，脚终于迎来阶段性康复:脚底肌腱虽然僵硬但触手可及，脚背拐弯和脚趾连接处韧带可以在正常姿势走路，难以忍受的痛感消失，取代的是麻和疼交替的感觉，欣喜感十足。
4个多月，一年1/3已经过去了。打滴滴出行2个多月，许多司机因2次接拄双拐的乘客而记忆尤新。五年多来第一次经历了连出差带休病假、身体不适、家人离世、其他近亲属出差1个月、突如其来的重要领导岗位人事变动，忽然觉得自己按部就班熟悉的岗位好陌生。
诸葛亮说：“士之相知，温不增华，寒不改叶、能四时而不衰，历夷险而益困。”同窗友情的岁月早已过去，同寮情谊某种程度上比同窗更牢固，甚至鉴证过同条线打成一片的小姐姐们参加集体排练活动以及休息日出游的快乐。作为半老不衰的尴尬年龄段在内卷的时代，出游近半生，归来依然热血澎拜、求知欲胜过求生欲，作为独立人格的自我整体，依然保持着身体的健康、精神的健康和能量层面的健康，看到并放下内在的限制，依然做个温情的人。
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